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下痢気味なのに痩せない時 [ダイエット]

便秘気味だと太りますよね。
下痢気味の時って痩せますよね。

でも、毎日ってくらい下痢しても
痩せない時もあるのです。

それはきっと
下痢の原因による気がする。

わたしの近頃の下痢は
単純な食べ過ぎとか
オイリーなもの食べたとか
スパイシー過ぎたとか

そういう「過ぎ」系なので
痩せモードになる下痢とは
似ても似つかないのです。

あぁ、健康な食生活しよう。
ホウレンソウ食べよう。




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